খালি পেটে ফল খেতে নেই, জেনে নিন কথাটা কি ঠিক?
খালি পেটে লেবু একেবারে খাবেন না। কারণ এতে সাইট্রিক অ্যাসিড থাকে।
খালি পেটে টমেটো একদম খাবেন না কারণ এতে বড় হজম হতে পারে।
আনারসের ব্রোমেলিন খালি পেটে খেলে বদহজম হতে পারে।
পেঁপে খালি পেটে খেলে হজমের সমস্যা হতে পারে।
তরমুজ খালি পেটে খেলে রক্তে শর্করা বেড়ে যেতে পারে।
ডুমুর ফল ও খালি পেটে খাওয়া একেবারে উচিত নয়।
আপেল খালি পেটে একদম খাবেন না এসিডিটি হতে পারে।
খালি পেটে একদম আঙ্গুর একদম খাবেন না এতে ও সমস্যা বাড়তে পারে।