জানেন কী নিমপাতা কীভাবে খেলে আপনার সুগার কমবে ?
নিম খুব গুরুত্বপূর্ণ একটি ভেষজ উদ্ভিদ।
প্রায় সব বাড়িতেই নিমগাছ আছে।
নিম এর তিক্ততা আমাদের অনেক রোগ এর নিবারণ করে।
নিমপাতাতে অ্যামিনো অ্যাসিড ,নিম্বিন ,কোয়ারসেটিন ইত্যাদি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান থাকে।
নিমপাতা পারে ডিয়াবেটিস রোগী দের ইনসুলিন ইনজেকশন এর প্রয়োজনীয়তা কমাতে।
নিমপাতা রক্তে Glucose এর মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।
রক্তে Glucose এর মাত্রা নিয়ন্ত্রণে নিম কফি খুব কার্যকরী।
২০টি নিমপাতা আধ লিটার জলে ৫ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করে নিন।
জল কিছুটা সবুজ হলে হালকা ঠান্ডা করে খেয়ে নিন ,দেখবেন স্বাস্থ্যের অনেক পরিবর্তন।
কৃমির সমস্যা মেটাতেও নিমপাতা খুব উপকারী।