ঘুসসুসে সর্দি কাশি থেকে কিভাবে রেহাই পাবেন জেনে নিন।
ঠান্ডা যেন কম হতে চাইছে না, আবহাওয়ার ওঠা পড়ার কারণে ঘরে ঘরে কাশি।
আর এই কাশির হাত থেকে রেহাই পাওয়ার জন্য হাথের কাছে রাখুন এই জিনিস।
প্রথম হলো মধু, এতে মাইক্রোবিয়াল নামক উপাদান থাকায় এটি মিউকাস তরল রাখে।
কাশি কম করতে পুদিনা পাতা ও খুব কার্যকরী। এতে থাকে মেথানল, যা এয়ারওয়েজ সাফ করে।
পুদিনা পাতা মিউকাসের ঘনত্ব কম করতে সাহায্য করে।
কাশি কম করতে জলের ভূমিকা ও দারুন কার্যকরী।
তবে মনে রাখতে হবে বেশি কাশি হলে ডাক্তারের পরামর্শ অবশই নেওয়া উচিত।