কন কনে ঠান্ডায় শরীর গরম রাখার উপায় গুলি জানুন।
প্রথমত পাহাড়ি এলাকার মানুষরা এই ঠান্ডায় নিজেদের রক্ষা করতে পুষ্টিকর খাবার খেয়ে থাকেন।
পাহাড়ি এলাকার মানুষরা শরীর গরম রাখতে বিচ্ছু শাক খেয়ে থাকেন।
এই শাক এ রয়েছে অনেক পুষ্টিগুণ তাই শীতকালে প্রচুর খায় এখানকার মানুষরা।
ওই এলাকার মানুষরা কাঁদালি ঘাস ও খেয়ে থাকেন, এই শাক খুব গরম প্রকৃতির হয়।
কাঁদালি পাতাতে প্রচুর আইরন থাকায় এটি রক্তাল্পতা দূর করতে সাহায্য করে।
সর্দি কাশি ও কিডনির রোগ দূর করতে বিচ্ছু পাতার শাক অসাধারণ।